Stage Danse Contemporaine et d’Arts Créatifs adultes le samedi 11 mars
Stage pour adultes : Danse Contemporaine & Arts Créatifs : le 11/03 « La trace »
Pourquoi un stage de danse contemporaine 
couplé à des arts créatifs 
?La 1ère des raisons est que depuis toujours mes élèves expriment par le dessin, l’écriture ce qu’ils vivent en mouvement.
Créer avec son corps est très important. Le prolonger avec le bout de ses doigts, c’est encore mieux ! Aller au bout de sa pensée créatrice procure beaucoup de plaisir et c’est libérateur.
Pourquoi une journée complète de stage ?Une journée entière va d’abord nous permettre de prendre notre temps pour mettre en route notre corps, pour mettre en route notre activité créatrice. La création ne va pas très bien avec l’urgence même si parfois il existe une urgence créatrice car les choses viennent vite et à foison. Parfois c’est plus laborieux et les idées arrivent au fur et mesure de la composition. Pour la réalisation, c’est une autre paire de manches. C’est là que le temps jouera en notre faveur.
Et c’est vrai que dans les cours lorsque l’on se lance dans la création, on est souvent frustré parce qu’on n’a pas le temps d’achever sa création.
Ce qu’il faut savoir :
A aucun moment, vous ne serez laissé seul avec votre création.Tout au long de la journée, vous serez à la fois guidé et libre.
Mon regard 
est rempli de bienveillance. Je serai à votre écoute 
pour que vous passiez un agréable moment. Pas de niveau requis DATE et HORAIRE Samedi 11 mars de 10h à 17hDates en 2023
- samedi 11/02
- samedi 11/03 ;
- ⚠ changement de date samedi 27/05
- samedi 24/06;
- dimanche 25/06 (exposition et spectacle de danse enfants)
✅ Thème : La trace
Venez découvrir et révéler votre âme d’artiste.
Faire sa TRACE / Laisser sa TRACE / Chacun sa TRACE / Suivre une TRACE … et toutes les expressions que l’on a tous entendues :
Il marche dans les traces de son père Cet événement tragique laissera des traces Il a laissé des traces de son passage Retourner sur les traces de son passé Retracez-moi votre parcours Son avenir est tout tracé
Quelles sont ces traces que nous laissons? Et qui parfois nous poursuivent? Quelles sont ces traces qui nous marquent qui créent des empreintes dans notre esprit et dans notre corps? A quel niveau se situent-elles? Quelles sont les traces que nous avons envie de laisser? Légères? Appuyées? Invisibles? Pesantes? Personnelles? En ARTS CREATIFS 
nous laisserons des traces sur différents supports et de différentes manières: papiers de soie, papiers journal, papiers buvards etc… Pendant le séchage, nous ferons une étude en temps limité sur une musique choisie. Nous choisirons ensuite un thème de composition. Nous réaliserons un jus sur le support de notre choix : grand format, format A4 ou sur une toile. Nous laisserons nos traces en couches, en grattage, taches, coulures, collages de matières …. et aussi en utilisant les traces faites en début de séance. Nous finirons notre composition en illustrant par des motifs en rapport avec le thème choisi. EN DANSE nous commencerons par un réveil de notre corps 
dans l’espace en connexion avec notre ancrage et les autres. Puis, nous réaliserons une exploration de nos sensations en nous questionnant sur la TRACE1° Traces DANS L’ESPACE : comment faire des traces debout? Au sol? Ce qui nous amènera à faire des empreintes. Comment les quitter? Comment les retrouver? Comment inscrire sa trace dans les différents plans? Qu’est-ce qui se passe dans le corps lorsque l’on désire faire une trace dans l’espace et l’on est empêché?
2° Traces du mouvement DANS NOTRE CORPS : quelle différence entre le mouvement appris? L’improvisation? Le mouvement seul ou en duo, trio? La composition « mouvement qui vient de nous » mais qui ne s’évanouit pas aussitôt qu’il est fait puisqu’il est composé?
3° Comment essayer de nous libérer du mouvement appris pour faire notre propre trace? Et où se situe le LACHER-PRISE ?
Nous nous ferons plaisir en composant à partir de MOTS 
de MUSIQUES 
de COULEURS, de MATIERES … pour aller à la rencontre de nous-même. PROGRAMME 10h à 10h15 Accueil 10h15 à 11h15 Echauffement, éveil des sens, mise en état de disponibilité créative par de petits ateliers ludiques 11h15 à 11h30 Pause 11h30 à 12h30 Recherches en rapport avec la trace dans l’espace 12h30 à 13h30 Pause repas « crêpes » offerts, dessert et boisson sortis du sac 13h30 à 14h30 Après des mises en situation diverses, découverte du thème : on met en mots, on laisse venir les images et on commence à composer à partir d’éléments appris, d’éléments trouvés et d’éléments improvisés. 14h30 à 17h45 Alternance des groupes en danse contemporaine et en arts créatifs suivant les besoins de chacun avant la finalisation des créations. 17h45 à 18h Débriefing autour d’une boisson chaude ou fraîche. LIEUCentre Isabelle Triomphe
432, chemin des Flouns 83170 Tourves
TARIF Les fournitures sont comprises95€/personne
Possibilité de me faire plusieurs chèques.
RESERVATION obligatoire sous forme d’arrhes 30€ via Hello Asso https://www.helloasso.com/associations/association-irene-popard-de-la-region-paca/evenements/stage-de-danse-contemporaine-et-d-arts-creatifs-adultes-passe-present-et-futurSolde le jour du stage