LES JEUDIS DE L’HARMONIE

Gym douceur/sophrologie

Le 1ier jeudi de chaque mois de 19h à 20h30, venez prendre un moment de pure douceur 💤🏮🧎‍♀️

Nous allierons de la gym douceur 🧎‍♂️ pour que vous vous sentiez mieux dans votre corps avec de la sophrologie 🎐 pour vous détendre complètement.

Comment va se dérouler la séance?

Nous vous proposons durant 1h30  :

🌟 Une mise en mouvement calme et tout en musique 🎶 qui améliorera votre bien-être. 

Le but sera de vous sentir mieux dans un corps 🧍‍♀️ plus fluide, plus souple et sans douleur. 

Ce moment corporel en conscience vous rendra plus ouvert et disponible pour la 2ième partie de ce moment de partage.
De plus, Isabelle adaptera la séance en fonction des difficultés et des besoins de chacun.

🌟 Vous pourrez également vous libérer l’esprit 🏮  grâce à une séance de Sophro-relaxation. 

Karine utilisera des techniques de relaxation, respiration 🌬️ et visualisation positive accompagné par le son harmonieux et magique du handpan 🛸 (joué par Isabelle)

🌟 Vous pourrez également vous libérer l’esprit 🏮 complètement grâce à une séance de Sophro-relaxation. Karine utilisera des techniques de relaxation, respiration 🌬️ et visualisation positive accompagné par le son harmonieux et magique du handpan 🛸 

🔹 Où? 

Centre Isabelle Triomphe
474, chemin des Flouns
83170 Tourves

🔹 Quand?

Le 1ier jeudi de chaque mois de 19h à 20h30

• 2/10
• 6/11
• 4/12
• 5/02
• 12/03 
• 2/04
• 7/05
• 4/06
• 3/07 session spéciale

🔹 Tarifs

40€/séance

Abonnement annuel 299€ au lieu de 360€

Les séances sont indépendantes les unes des autres.
Mais il est conseillé de toutes les suivre, étant donné qu’elles se complètent et surtout pour que cela vous procure un bienfait durable.

🔹 Nombre de participants

6 personnes

🔹 Qui sommes-nous?

🌟 Karine Bossy

Après une formation en Naturopathie et en Iridologie, la Sophrologie s’est présentée à moi comme une évidence.
J’ai intégré Institut Française de Sophrologie fondé par Catherine Aliotta. Cette formation m’a permis de me donner les moyens de pouvoir vous apporter des accompagnements personnalisés, pertinents et de qualité au travers des protocoles qui m’ont été transmis.

J’ai à coeur de vous accompagner à vous libérer de vos troubles, vous libérer l’esprit afin de vous amener à retrouver la maîtrise de vous-même en toute circonstance.

🌟 Isabelle Triomphe 

Professeur de gymnastique harmonique
Diplômée d’état 
Le désir de transmettre me guide chaque jour depuis 30 ans . Ma mission vous reconnecter à votre corps.
Le corps en mouvement est ma passion. C’est une source infinie et inépuisable. Nous avons la responsabilité de le conserver libre, fluide et sans douleur.
Très proche de la personne, j’apporte un accompagnement personnalisé, unique et complet adapté à chacun suivant sa morphologie et ses besoins.

🔹 Pour nous joindre 📱 surtout n’hésitez pas si vous avez une question
Karine   06 58 45 85 66

https://karinebossy-sophrologie.com/

Isabelle 07 89 59 26 87

http://uncorpsenharmonie.fr/contact/

🔹 NB / Il vous sera nécessaire de nous fournir dès la 1ière séance : 
1° une attestation en responsabilité civil INDIVIDUEL stipulant que vous êtes assurés pour les activités de gymnastique 
2° un certificat médical stipulant que vous pouvez pratiquer de la gym