LES JEUDIS DE L’HARMONIE

Gym douceur/sophrologie

Le 1ier jeudi de chaque mois de 19h à 20h30, venez prendre un moment de pure douceur 💤🏮🧎‍♀️

Nous allierons l’initiation à des auto-massages 🧎‍♂️ pour la détente avec de la sophrologie 🎐 pour vous détendre complètement.

Comment va se dérouler la séance?

🔹 Nous vous proposons une séance d’1h30

🌟Durant le début de la séance, Isabelle vous propose une mise en mouvement très douce pour réveiller le corps 🧎‍♀️ Puis grâce à différentes respirations et des auto-massages ou do-in, elle vous guidera vers la détente, la relaxation et le lâcher-prise.

🌟 Vous pourrez également vous libérer l’esprit 🏮 complètement grâce à une séance de Sophro-relaxation. Karine utilisera des techniques de relaxation, respiration 🌬️ et visualisation positive accompagné par le son harmonieux et magique du handpan 🛸joué par Isabelle.

🔹 Où? 

Centre Isabelle Triomphe
474, chemin des Flouns
83170 Tourves

🔹 Quand?

Le 1ier jeudi de chaque mois de 19h à 20h30

• 2/10
• 6/11
• 4/12
• 5/02
• 12/03 
• 2/04
• 7/05
• 4/06
• 3/07 session spéciale

🔹 Tarifs

40€/séance

Abonnement annuel 299€ au lieu de 360€

Les séances sont indépendantes les unes des autres.
Mais il est conseillé de toutes les suivre, étant donné qu’elles se complètent et surtout pour que cela vous procure un bienfait durable.

🔹 Nombre de participants

6 personnes à 8 personnes

🔹 Qui sommes-nous?

🌟 Karine Bossy

Après une formation en Naturopathie et en Iridologie, la Sophrologie s’est présentée à moi comme une évidence.
J’ai intégré Institut Française de Sophrologie fondé par Catherine Aliotta. Cette formation m’a permis de me donner les moyens de pouvoir vous apporter des accompagnements personnalisés, pertinents et de qualité au travers des protocoles qui m’ont été transmis.

J’ai à coeur de vous accompagner à vous libérer de vos troubles, vous libérer l’esprit afin de vous amener à retrouver la maîtrise de vous-même en toute circonstance.

🌟 Isabelle Triomphe 
Diplômée d’état et du centre Xavier Court : formation spécifique en auto-massages ou do in

Ma mission vous reconnecter à votre corps.
Très proche de la personne, j’apporte un accompagnement personnalisé, unique et complet adapté à chacun suivant ses besoins. Chaque auto-massage sera décrit en détail et j’apporterai à chacun les corrections nécessaires pour pouvoir les reproduire aisèment chez soi.

🔹 Pour nous joindre 📱 surtout n’hésitez pas si vous avez une question
Karine   06 58 45 85 66

https://karinebossy-sophrologie.com/

Isabelle 07 89 59 26 87

http://uncorpsenharmonie.fr/contact/

🔹 NB / Il vous sera nécessaire de nous fournir dès la 1ière séance : 
1° une attestation en responsabilité civil INDIVIDUEL stipulant que vous êtes assurés pour les activités de gymnastique 
2° un certificat médical stipulant que vous pouvez pratiquer de la gym