CENTRE DE DANSE ET DE GYMNASTIQUE
Vivez mieux dans un corps en harmonie.
« Bienvenue à tous » ! Je donne rendez-vous aux enfants, aux adolescents, aux adultes pour de la danse rythmique par la méthode Irène Popard, en danse contemporaine, en gymnastique harmonique ainsi que pour du massage Amma assis. Quoi de plus simple pour retrouver l’harmonie ! 20 années d’expériences, me permettent de vous proposer, plus que des conseils, un programme unique et inattendu, le plaisir n’enlevant rien à l’efficacité. Je vous accueille dans des locaux clairs et ensoleillés.
Isabelle Triomphe
Liste des cours
Notre actualité
Rentrée 2020/2021
Présentation en images des activités en visioconférence. Rejoignez-nous!
Les cours débuteront le lundi 14/09.
Portes ouvertes le vendredi 4/09 et le dimanche 6/09 de 14h à 19h.
Toutes les règles sanitaires en vigueur seront respectées.
Adultes: mise en mouvement douce et zen
Séance de gym douce.
Eveillez le corps et restez zen.
A faire en profitant des bruits de la nature ou en ajoutant une musique de votre choix.
https://www.facebook.com/uncorpsenharmonie/videos/492794091388037/
Jeux rythmiques de 7 à 77 ans (tutoriel)
Jeux rythmiques avec des objets du quotidien, destinés aux enfants, aux ados et aux adultes, à faire entre 2 exercices de maths ou de français.
Permet d’acquérir coordination, mémoire, vitesse et concentration.
Peut se faire en famille sous forme de défis.
https://www.facebook.com/uncorpsenharmonie/videos/283290975992458/
Enfants à partir de 7 ans: parcours avec des chaises (tutoriel)
Parcours d’activité physique pour enfants à partir du CP.
Permet de développer la coordination, le sens du rythme, la concentration et la mémorisation.
Aide à favoriser la créativité et à découvrir de nouveaux mouvements en se laissant porter par la musique « Bakara » de Polo and Pan.
La présence d’un adulte est nécessaire.
https://www.facebook.com/uncorpsenharmonie/videos/213670709848994/
Atelier corporel et musical 18 mois à 4 ans (démo)
Parcours avec des objets du quotidien, contine, jeux de mains, activité dansée avec les parents pour les enfants à partir de 18 mois jusqu’à 4/5 ans.
Permet à l’enfant de développer sa psychomotricité, son écoute, son sens du rythme et sa coordination.
Atelier à faire en famille.
Musiques: « Night of the long shadows » Ron Korb et « les doudous » d’Hervé Demon
https://www.facebook.com/uncorpsenharmonie/videos/300590537587329/
Voici toutes les activités du centre :
Spectacle juin 2019
CONTACT
Isabelle Triomphe 07 89 59 26 87
Stages
