CENTRE DE DANSE ET DE GYMNASTIQUE

Vivez mieux dans un corps en harmonie.

Le désir de transmettre me guide chaque jour depuis 30 ans.

Car le corps en mouvement est ma passion. Il est une source infinie et inépuisable.

Merveille, nous sommes une merveille … Nous avons le devoir de protéger, d’aimer, de découvrir, d’apprivoiser notre corps. Nous avons une vie = un corps. Nous avons la responsabilité de le conserver libre, fluide et sans douleur.

Nous irons explorer notre verticalité, l’alignement de nos articulations, le dépliement des fascias, la justesse du mouvement, la conscience de notre corps dans l’espace.

Ce corps nous permet de nous mettre en contact avec l’extérieur, avec la Nature, avec le monde qui nous entoure ainsi que les autres : par notre peau, par nos sens et par la kinesthésie.

Nous mettre en vérité par rapport à nous–même, est un chemin indispensable pour s’aimer et être bien dans sa vie. Je vous propose des moments d’ancrage, de connexion à soi, à l’autre et à la Nature.

Vous l’avez compris mon travail passe par le corps. Ce n’est pourtant pas pour cela que je vous mènerai par des chemins inconfortables. Oubliez « il faut forcer et transpirer pour y arriver » !

Je vous propose au contraire de la douceur, des passages subtils, des découvertes insoupçonnées du « non-faire » ou de la détente pour défaire les nœuds, les blocages. On oubliera la volonté, le « faire », je vous guiderai vers un corps nouveau léger et mobile.

Mon travail ne nécessite pas un niveau corporel. Il s’adresse à tous.

Gymnastique harmonique adulte : présentiel / visioconférence

Ateliers danse parents – enfants : présentiel uniquement

Ateliers danse petits enfants : présentiel uniquement

Ateliers danse enfants : présentiel et visioconférence

Ateliers danse adultes : présentiel et visioconférence

Promenade et gym nature : présentiel uniquement

Contact

Isabelle Triomphe 07 89 59 26 87