Le désir de transmettre me guide chaque jour depuis 30 ans que ce soit pour vous sentir mieux dans votre corps mais aussi dans votre tête. Je vous guide vers une reconnexion à soi.

Le corps en mouvement est ma passion. C’est une source infinie et inépuisable.

Nous avons la responsabilité de le conserver libre, fluide et sans douleur.

Très proche de la personne, j’apporte un accompagnement personnalisé, unique et complet adapté à chacun suivant sa morphologie et ses besoins.

Je vous propose: 

🔸 De mettre votre corps en vérité avec vous–même. Votre corps ne mentira jamais. Qu’est-ce qu’il me dit?

C’est le chemin à emprunter pour vous aimer, être bien dans votre vie et avec les autres.

➡️ Pour cela, je vous proposerai des moments d’ancrage, de conscience dans le mouvement, de connexion à soi, à l’autre et à la Nature ainsi que des moments d’expression et de création.

➡️ Allons explorer ensemble votre verticalité, l’alignement de vos articulations, le dépliement des fascias, la justesse du mouvement, la conscience de votre corps dans l’espace, votre sens de l’équilibre.

🔸 Oubliez « il faut forcer et transpirer pour arriver à se muscler et s’assouplir » dans les cours de gymnastique harmonique.

➡️ Je vous propose au contraire de la douceur, des passages subtils, des découvertes insoupçonnées du « non-faire » ou de la détente pour dénouer les blocages. On oubliera la force, le « faire », je vous guiderai dans le mouvement vers un corps nouveau, musclé harmonieusement.

🔸 Vous vous sentirez léger et mobile. Voyez votre vie se transformer!

➡️ Cette approche vous permettra

• d’aller chercher au fond de vous cette confiance qui vous manque

• de vous étonner de vos capacités créatives

• d’expérimenter, d’oser vous surprendre

• pour enfin lâcher-prise pour vous libérer et vivre des moments de joie.

🔸 Mon travail s’adresse à tous ceux qui désirent retrouver l’équilibre et l’harmonie dans leur vie.

Et c’est au travers des activités suivantes que vous découvrirez l’originalité de mon travail.

Suivre les liens pour découvrir votre programme de reconnexion à votre corps 👇👇👇