Actualités de la rentrée

Gymnastique harmonique adulte 

Danse contemporaine adulte

Ateliers corporels et musicaux parents/enfants 18 mois – 36 mois

Ateliers corporels et musicaux parents/enfants 3 ans – 5 ans

Stages adultes, stages enfants à venir : 

• Stage de danse contemporaine et arts créatifs 6-12 ans. 9 stages sur l’année 2022-2023. Dates du 1ier trimestre : 21/09 ; 26/10 et 30/11 https://www.helloasso.com/associations/association-irene-popard-de-la-region-paca/evenements/stage-de-danse-contemporaine-et-d-arts-creatifs-pour-les-enfants-de-6-a-12-ans
• Stage de danse contemporaine et arts créatifs adulte. 1er stage le samedi 24 septembre 2022. https://www.helloasso.com/associations/association-irene-popard-de-la-region-paca/evenements/stage-de-danse-contemporaine-et-d-arts-creatifs-adultes-passe-present-et-futur
• Stage 1 journée pour prendre soin de soi. Le lundi 10 octobre 2022 https://www.facebook.com/events/1074654073440339/?ref=newsfeed

ℹ Informations suivre les onglets : Activités ➡ Stage ➡ Stages à venir

PRESENTATION DU CENTRE DE DANSE ET DE GYMNASTIQUE 

Vivez mieux dans un corps en harmonie.

Le désir de transmettre me guide chaque jour depuis 30 ans.

Car le corps en mouvement est ma passion. Il est une source infinie et inépuisable.

Merveille, nous sommes une merveille … Nous avons le devoir de protéger, d’aimer, de découvrir, d’apprivoiser notre corps. Nous avons une vie = un corps. Nous avons la responsabilité de le conserver libre, fluide et sans douleur.

Nous irons explorer notre verticalité, l’alignement de nos articulations, le dépliement des fascias, la justesse du mouvement, la conscience de notre corps dans l’espace.

Ce corps nous permet de nous mettre en contact avec l’extérieur, avec la Nature, avec le monde qui nous entoure ainsi que les autres : par notre peau, par nos sens et par la kinesthésie.

Nous mettre en vérité par rapport à nous–même, est un chemin indispensable pour s’aimer et être bien dans sa vie. Je vous propose des moments d’ancrage, de connexion à soi, à l’autre et à la Nature.

Vous l’avez compris mon travail passe par le corps. Ce n’est pourtant pas pour cela que je vous mènerai par des chemins inconfortables. Oubliez « il faut forcer et transpirer pour y arriver » !

Je vous propose au contraire de la douceur, des passages subtils, des découvertes insoupçonnées du « non-faire » ou de la détente pour défaire les nœuds, les blocages. On oubliera la volonté, le « faire », je vous guiderai vers un corps nouveau léger et mobile.

Mon travail ne nécessite pas un niveau corporel. Il s’adresse à tous.