Le désir de transmettre me guide chaque jour depuis 30 ans que ce soit pour vous sentir mieux dans votre corps mais aussi dans votre tête.

Le corps en mouvement est ma passion. C’est une source infinie et inépuisable. Nous avons la responsabilité de le conserver libre, fluide et sans douleur.

Très proche de la personne, j’apporte un accompagnement personnalisé, unique et complet adapté à chacun suivant sa morphologie et ses besoins.

Pour vous guider vers la découverte de vous-même, je vous propose de la création artistique :

arts créatifs, peinture, musique, danse, connexion entre les différentes pratiques artistiques.

Au niveau de votre CORPS, je vous propose: 

🔸 D’aller explorer ensemble votre verticalité, l’alignement de vos articulations, le dépliement des fascias, la justesse du mouvement, la conscience de votre corps dans l’espace, votre sens de l’équilibre.

🔸Nous nous mettrons en vérité par rapport à nous–même. C’est le chemin à emprunter pour nous aimer, être bien dans notre vie et avec les autres.

Pour cela, je vous proposerai des moments d’ancrage, de conscience dans le mouvement, de connexion à soi, à l’autre et à la Nature ainsi que des moments d’expression et de création.

🔸 Oubliez « il faut forcer et transpirer pour arriver à se muscler et s’assouplir » dans les cours de gymnastique harmonique.

Je vous propose au contraire de la douceur, des passages subtils, des découvertes insoupçonnées du « non-faire » ou de la détente pour dénouer les blocages. On oubliera la force, le « faire », je vous guiderai dans le mouvement vers un corps nouveau, musclé harmonieusement. Vous vous sentirez léger et mobile.

Au niveau ARTISTIQUE, je vous propose :

🔹Optez pour le plaisir et créer dans un environnement bienveillant. Il n’y a pas de niveau. Je vous guide pas à pas à partir de l’endroit où vous êtes. 

🔹Peindre en musique, participer à une oeuvre collective, faire des carnets d’artiste, apprendre à faire des empreintes, faire de la musique pendant que les autres dansent, interagir avec les autres …

🔹 Explorer un thème pour aller chercher au fond de soi de la confiance, s’étonner de ses capacités créatives et artistiques, apprendre de nouvelles techniques artistiques, expérimenter, oser pour se surprendre, lâcher-prise pour se libérer et vivre des moments de joie.

Mon travail s’adresse à tous ceux qui désirent retrouver l’équilibre et l’harmonie dans leur vie.

Et c’est au travers des activités suivantes que vous découvrirez l’originalité de mon travail.

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