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Le désir de transmettre me guide chaque jour depuis 30 ans.

Le corps en mouvement est ma passion. C’est une source infinie et inépuisable.

Nous avons une vie, nous avons un corps.

A nous de le découvrir, de l’apprivoiser, de l’aimer et de le protéger. Nous avons la responsabilité de le conserver le plus possible libre, fluide et sans douleur.

Pour y arriver voilà ce que je vous propose: 

 Nous irons explorer ensemble notre verticalité, l’alignement de nos articulations, le dépliement des fascias, la justesse du mouvement, la conscience de notre corps dans l’espace.

 Nous utiliserons la connexion au monde et aux autres grâce à notre corps : par notre peau, par nos sens et par la kinesthésie.

 Nous nous mettrons en vérité par rapport à nous–même. C’est le chemin à emprunter pour nous aimer et être bien dans notre vie. Pour cela, je vous proposerai des moments d’ancrage, de conscience dans le mouvement, de connexion à soi, à l’autre et à la Nature ainsi que des moments d’expression et de création.

 Vous ne serez jamais inconfortable durant la séance. Oubliez « il faut forcer et transpirer pour arriver à se muscler et s’assouplir » 

Je vous propose au contraire de la douceur, des passages subtils, des découvertes insoupçonnées du « non-faire » ou de la détente pour dénouer les blocages. On oubliera la force, le « faire », je vous guiderai vers un corps nouveau léger et mobile lorsqu’il est en mouvement.

Mon travail ne nécessite pas un niveau corporel. Il s’adresse à tous ceux qui désirent retrouver l’équilibre et l’harmonie.

Et c’est au travers des activités suivantes que vous découvrirez l’originalité de mon travail:

Cours de gymnastique harmonique adultes

Ateliers corporels et musicaux : parent/enfant 1 an 1/2 à 5 ans

Stage de danse contemporaine et d’arts créatifs : 6/13 ans, ados/adultes

 Une journée ou un week-end « pour prendre soin de soi » en collaboration avec Aurélie Pasquet iridologue/naturopathe et Nathalie Bouriaux thérapeute relationnel

 le massage amma assis pour lâcher-prise et se détendre 

 le coaching si vous désirez des conseils personnalisés